FAQ
Pytania dot. treningów
Zebrane odpowiedzi o treningu 1:1, cenach, lokalizacji, zawodach i współpracy z klubem. W razie dodatkowych pytań zapraszam do kontaktu.
- Pas purpurowy
- Aktywny zawodnik
- Kaponiera, Poznań
- Gdzie odbywają się treningi?
- Na Kaponierze, w centrum Poznania. Termin ustalamy indywidualnie, napisz lub zadzwoń.
- Czy muszę mieć doświadczenie w BJJ?
- Nie musisz. Możesz zacząć od zera. Wprowadzamy wszystko spokojnie, krok po kroku.
- Ile kosztuje trening indywidualny?
- 100 zł za 60 minut (jedna osoba), a pakiet 8 treningów to 600 zł.
- Zobacz pełny cennik →
- Czy mogę trenować równolegle w klubie?
- Tak, i warto. Trening 1:1 ma uzupełniać zajęcia w klubie, daje system, gameplan i analizę, zamiast zastępować sparingi w akademii.
- Czy przygotowujesz pod zawody?
- Tak. Pomagam ułożyć gameplan, dobrać drille, przeanalizować nagrania, znaleźć mocne i słabe strony, i przygotować się mentalnie przed startem.
- Jaka jest Twoja specjalizacja techniczna?
- Uczę koncepcyjnie, jako spójny system, w walce używam przede wszystkim: collar sleeve, headquarters, knee slide, trójkąty i balachy, de la riva, berimbolo itd.
- Gi czy no-gi?
- Specjalizuję się przede wszystkim w treningu w gi, jednak swobodnie pracuję także z zawodnikami no-gi.
- Jak wygląda pierwsza lekcja?
- Zaczynamy od krótkiej rozmowy o Twoim celu i doświadczeniu, sprawdzam poziom ruchowy i techniczny, dobieramy pierwsze pozycje i ustalamy kierunek na kolejne tygodnie.
- Czy oferujesz analizę walk lub plan online?
- Tak. Rozbieramy nagrania, zapisujemy wnioski i ustalamy konkretne zadania na kolejny tydzień, jako uzupełnienie treningów na macie. Zakres i cenę ustalamy indywidualnie.
- Analiza online, szczegóły →
- Czy prowadzisz treningi siłowe?
- Nie, nie prowadzę treningów siłowych. Mogę natomiast podpowiedzieć ćwiczenia i układ tygodnia z własnej praktyki (bieganie, siłownia), jeśli chcesz to połączyć z BJJ.
- Jak umówić termin i odwołać trening?
- Napisz na kontakt@kamilmatysiakbjj.pl lub zadzwoń pod 732 275 764. Jeśli musisz odwołać sesję, daj znać co najmniej 24 godziny wcześniej, wtedy ustalimy nowy termin bez dodatkowych kosztów.
- Dane kontaktowe →
- Dla kogo jest trening 1:1?
- Dla osób, które chcą uporządkować grę, poukładać system albo przygotować się do startu. Albo po prostu spokojnie pouczyć się BJJ w formacie 1:1. Najlepiej działa, gdy ktoś jest gotowy regularnie ćwiczyć i wdrażać wskazówki między sesjami.