Blog
Blog o BJJ
Praktyczne artykuły o treningu, cenach i wyborze formy współpracy, z perspektywy aktywnego zawodnika.
- Pas purpurowy
- Aktywny zawodnik
- Kaponiera, Poznań
Dlaczego warto trenować BJJ i dla kogo jest ten sport
Dlaczego brazylijskie jiu-jitsu łączy rozwój fizyczny, mentalny i społeczny w jednym sporcie, oraz dla kogo BJJ jest najlepszym wyborem.
CzytajCo bracia Mendes (AOJ) robią w treningu BJJ inaczej
Trzy konkretne rzeczy, które Art of Jiu-Jitsu robi w metodyce treningu BJJ inaczej niż większość akademii: kompresja programu, koncepcja ponad techniką i systemowe podejście.
CzytajMental models w BJJ, 5 przykładów myślenia o jiu jitsu
Pięć modeli myślowych, które można zastosować, aby lepiej myśleć o jiu jitsu.
CzytajIle kosztuje trening indywidualny BJJ w Poznaniu?
Widełki cen treningu personalnego brazylijskiego jiu-jitsu w Poznaniu, co wpływa na cenę i jak wybrać trenera BJJ.
CzytajBJJ dla początkujących w Poznaniu, od czego zacząć?
Przewodnik dla osób zaczynających brazylijskie jiu-jitsu w Poznaniu: klub vs trener indywidualny, sprzęt, pierwsze tygodnie.
CzytajTrening indywidualny vs zajęcia w klubie BJJ, co wybrać?
Porównanie treningu personalnego BJJ z zajęciami grupowymi w klubie. Kiedy łączyć oba formaty w Poznaniu.
Czytaj