Porównanie
Klub + trener 1:1
Klub daje sparingi i społeczność. Na treningu 1:1 skupiamy się na systemie, drillach pod Twój cel i gameplanie, najlepiej działa to razem z klubem.
- Pas purpurowy
- Aktywny zawodnik
- Kaponiera, Poznań
Klub vs trener indywidualny
| Aspekt | Klub BJJ | Trener indywidualny |
|---|---|---|
| Cel treningu | Program grupy i ogólny plan zajęć | Konkretny cel każdej sesji, ustalony z Tobą |
| Metoda | Różnorodne techniki w grupie | Drille, notatki, analiza walk i gameplan |
| Tempo | Tempo większości na sali | Spokojne, technika ponad ego, pod Twój poziom |
| Zawody | Sparingi z wieloma partnerami | Przygotowanie taktyczne, analiza przeciwnika, mindset |
| Feedback | Ograniczony czas trenera grupy | Pełna uwaga trenera i notatki po sesji |
| Współpraca z klubem | Baza sparingowa i społeczność | Uzupełnienie, 1:1 obok zajęć klubowych |
Dlaczego Kamil Matysiak
- Jestem aktywnym zawodnikiem, Sam bardzo dużo trenuję, studiuję techniki i startuję w zawodach, więc wiem, co naprawdę działa na macie. Tę wiedzę przekazuję dalej, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygodę z brazylijskim jiu-jitsu, czy chcesz wejść na wyższy poziom.
- System zamiast luźnych technik, Poszczególne techniki łączą się w spójną całość, a nie funkcjonują jako oderwane od siebie. Dzięki temu szybciej rozumiesz, co i dlaczego robisz na macie, zamiast tylko powtarzać ruchy.
- Trening ma strukturę, Trening z nastawieniem na cel: ustalamy na początku i na tej podstawie dostosowuję technikę i sytuacje praktyczne pod osobę. Wiesz, nad czym pracujesz i po co.
- Gameplan pod Ciebie, Każda osoba jest inna, więc plan dobieram pod Ciebie: Twoje cele, kondycję i to, gdzie chcesz dojść. Niezależnie od tego, czy szukasz sportu na całe życie, sposobu na stres, czy chcesz przygotować się do zawodów.
- Trening w komfortowych warunkach, Trenujemy w spokojnym, komfortowym miejscu w Poznaniu, z łatwym dojazdem i porządnymi matami. Wokół ćwiczą osoby na różnych poziomach, od pierwszego dnia po zawodników, więc niezależnie od tego, ile umiesz, nie poczujesz się na sali nie na miejscu.
- Nauka od zera, Nie musisz nic wcześniej umieć, mieć kimona ani być w specjalnej formie. Zaczynamy spokojnie, od podstaw: jak się poruszać na macie, jak bezpiecznie padać i jak działa kilka pierwszych pozycji. Sparingi przychodzą dopiero wtedy, kiedy mają sens i kiedy sam tego chcesz.
Dla kogo
- Osoby rozpoczynające przygodę z BJJ i sportami chwytanymi
- Osoby trenujące rekreacyjnie, dla sprawności, pewności siebie i praktycznych umiejętności
- Osoby chcące uczyć się systematycznie, bez chaosu i złych nawyków od początku
- Średniozaawansowani szukający struktury, poprawy techniki i przełamania stagnacji
- Osoby trenujące dla sprawności, pewności siebie i praktycznych umiejętności na co dzień
- Osoby wracające do treningów po przerwie i szukające spokojnego wejścia