Porównanie

Klub + trener 1:1

Klub daje sparingi i społeczność. Na treningu 1:1 skupiamy się na systemie, drillach pod Twój cel i gameplanie, najlepiej działa to razem z klubem.

Klub vs trener indywidualny

Aspekt	Klub BJJ	Trener indywidualny
Cel treningu	Program grupy i ogólny plan zajęć	Konkretny cel każdej sesji, ustalony z Tobą
Metoda	Różnorodne techniki w grupie	Drille, notatki, analiza walk i gameplan
Tempo	Tempo większości na sali	Spokojne, technika ponad ego, pod Twój poziom
Zawody	Sparingi z wieloma partnerami	Przygotowanie taktyczne, analiza przeciwnika, mindset
Feedback	Ograniczony czas trenera grupy	Pełna uwaga trenera i notatki po sesji
Współpraca z klubem	Baza sparingowa i społeczność	Uzupełnienie, 1:1 obok zajęć klubowych

Jestem aktywnym zawodnikiem, Sam dużo trenuję, studiuję techniki i startuję. To, co działa na macie, przekładam na trening 1:1.
System zamiast luźnych technik, Techniki łączą się w całość, a nie wiszą osobno. Łatwiej wtedy ogarnąć, co i dlaczego robisz na macie, zamiast tylko powtarzać ruchy.
Trening ma strukturę, Na start ustalamy cel sesji. Pod to dobieram technikę i sytuacje. Wiesz, nad czym pracujesz i po co.
Gameplan pod Ciebie, Plan pod Twoje cele i poziom: czy chcesz po prostu solidnie trenować, czy szykujesz się pod zawody.
Trening w komfortowych warunkach, Trenujemy w Gracie Barra na Kaponierze: łatwy dojazd, porządne maty. Spokojne warunki do pracy 1:1.
Nauka od zera, Nie musisz nic wcześniej umieć ani mieć kimona. Zaczynamy od podstaw: ruch na macie, bezpieczne padanie, pierwsze pozycje. Sparingi wtedy, kiedy mają sens.

Osoby rozpoczynające przygodę z BJJ i sportami chwytanymi
Osoby trenujące rekreacyjnie, dla sprawności, pewności siebie i praktycznych umiejętności
Osoby chcące uczyć się systematycznie, bez chaosu i złych nawyków od początku
Średniozaawansowani szukający struktury, poprawy techniki i przełamania stagnacji
Osoby trenujące dla sprawności, pewności siebie i praktycznych umiejętności na co dzień
Osoby wracające do treningów po przerwie i szukające spokojnego wejścia